汽車吊（汽車起重機）吊臂的伸出操作是起重機作業中的關鍵步驟，需要遵循一定的操作流程和安全規范。以下是汽車吊吊臂伸出的具體步驟和注意事項：

一、伸出吊臂的步驟

啟動車輛：首先，確保汽車吊已經啟動，并且各系統處于正常工作狀態。

操作室準備：進入操作室，調整座椅和視鏡，確保操作員能夠清晰地看到吊臂和周圍環境。

選擇伸縮模式：根據汽車吊的型號和配置，通過操作室內的顯示屏或操縱桿選擇吊臂的伸縮模式。有些汽車吊支持順序伸縮、同步伸縮等多種模式。

伸出二節臂：在開始伸出吊臂之前，應首先確保二節臂完全伸出。這通常是吊臂伸出的第一步。

同步伸縮操作：如果吊臂長度不夠，需要按下伸臂轉換開關，使三、四、五節臂（根據吊臂節數而定）同步外伸。同步伸縮時，各節臂以相同的相對速度進行伸縮，確保吊臂的穩定性。

觀察安全仰角：在伸出吊臂的過程中，應時刻觀察吊臂的仰角，確保吊臂不超出安全仰角區。超出安全仰角可能導致吊臂失穩或損壞。

二、注意事項

避免帶載伸縮：吊臂伸縮操作通常應在不吊重時進行。帶載伸縮可能導致吊臂內粗細拉索或排繩斷裂，造成重大事故。

操作平穩：在伸出吊臂時，操作應平穩、緩慢，避免突然加速或減速，以免對吊臂和起重機造成沖擊。

觀察吊鉤位置：在吊臂伸出時，應特別注意吊鉤的位置。吊臂伸出會拉起吊鉤接近吊臂頭部，可能引起過卷。因此，操作中應隨時觀察吊鉤的運動情況，確保安全距離。

遵循使用說明書：不同型號的汽車吊吊臂伸出操作可能有所不同。因此，在操作時，應嚴格遵循汽車吊的使用說明書，確保正確、安全地伸出吊臂。

注意油溫變化：在連續作業時間較長時，應注意液壓油溫度。油溫過高可能導致吊臂自動回縮或損壞。一旦發現油溫過高，應停止作業，等待溫度降低后再重新作業。

綜上所述，汽車吊吊臂的伸出操作需要遵循一定的步驟和注意事項，以確保操作的安全性和效率。在實際操作中，應根據具體情況靈活調整操作步驟和注意事項。