邦立重機400挖掘機和臨工690挖掘機各有其優勢和特點，具體哪個更好取決于實際使用場景、性能需求、預算等多方面因素。以下是對兩款挖掘機的詳細對比：

一、公司背景與實力

邦立重機：四川邦立重機有限責任公司具有四十余年挖掘機專業制造歷史，是中國挖掘機行業的重要企業之一。公司擁有雄厚的綜合實力和高素質的技術研發隊伍，始終保持在中國同行業中的領先地位。邦立重機是目前國內唯一能研制生產8到185噸級全系列液壓挖掘機、抓鋼抓料機的廠家，產品涵蓋范圍廣，能夠滿足不同客戶的需求。

臨工：山東臨工工程機械有限公司始建于1972年，是國家工程機械行業的大型骨干企業，中國機械工業100強，國家級高新技術企業。公司建立了國家級技術中心和博士后工作站，承擔了國家863項目及省級以上多項科研課題，取得了50余項國家專利。

二、產品性能與特點

邦立重機400挖掘機：

采用先進的技術和設計，具有出色的挖掘能力和高效的工作效率。

動力系統可靠，液壓系統運行平穩、靈敏度高，結構設計合理且穩定。

以CE400-6型號為例，其工作重量為40000kg，鏟斗容量為2.0m3，適合礦山等大型作業場景。

臨工690挖掘機（以E690H為例）：

具有強大的挖掘能力，適應各種復雜的工作環境。

穩定性和操作簡便性較高，駕駛室舒適性好，可減少操作人員的疲勞感。

鏟斗容量較小，如E690E型號鏟斗容量為0.32m3，額定功率為53.1kW，更適合輕型或中型作業場景。

三、價格與維護

邦立重機400挖掘機：相對于一些高端機型或新興品牌，邦立重機的產品價格可能更加經濟實惠，維修成本和維護要求也相對較低。

臨工690挖掘機：價格可能較高，且由于重量較大、燃油消耗可能較高，因此維護成本也相對較高。

四、用戶評價

邦立重機400挖掘機被用戶評價為具有出色的挖掘能力和穩定的工作性能，尤其適合大型工程和復雜工況。

臨工690挖掘機在挖掘能力、穩定性、操作簡便性和舒適性方面均表現出色，用戶評價較高。

綜上所述，邦立重機400挖掘機和臨工690挖掘機各有其優勢和特點。如果更注重經濟性和實用性，并且預算有限，那么邦立重機400挖掘機可能是一個更好的選擇；而如果需要一款在復雜工況下表現出色且不介意較高價格的挖掘機，那么臨工690挖掘機則更為合適。